1. 确诊时的年龄与病程：你是30岁发现高血压，还是60岁？发现得越早，通常意味着身体可能长期处于高压状态，对心、脑、肾等靶器官的潜在损害风险越高，核保也会更谨慎。

2. 血压控制水平：这是最最核心的指标。保险公司最关心你最近一次的血压测量值以及长期的控制情况。他们通常会要求你提供近期的体检报告或病历。理想的控制范围一般是收缩压（高压）低于140mmHg，舒张压（低压）低于90mmHg。如果能长期稳定在130/80mmHg以下，那将是很大的加分项。

3. 是否服药及服药情况：是否在规律服药？服用的是单一药物还是联合用药？规律服药且控制良好，说明你健康管理意识强，反而是个积极信号。如果拒绝服药或断断续续，即使用血压值暂时不高，核保也会认为风险不稳定。

4. 有无并发症或相关疾病：高血压本身不可怕，可怕的是它引发的“连锁反应”。核保会非常关注你是否已经出现了左心室肥厚、蛋白尿、肾功能异常、颈动脉斑块、脑卒中（中风）病史等。这些并发症会显著提高核保难度。

5. 其他健康指标：你的血脂、血糖、尿酸、体重指数（BMI）是否正常？如果合并高血脂、高血糖（即代谢综合征），风险会叠加，核保结论可能更严格。

第一步：整理好你的“健康档案”
投保前，先去测量一下血压（最好在不同时间多测几次取稳定值）。整理好近一年的体检报告、门诊病历、住院记录（如有），特别是能证明你血压控制良好的记录。清晰的资料能帮助核保人员快速准确判断。

第二步：学会“健康告知”
我国保险实行“有限告知”原则，即问什么答什么，不问不答。仔细阅读健康告知问卷，它问“是否患有或被告知患有高血压”，你就如实告知“是”。它如果问“血压是否持续高于140/90mmHg”，而你近期控制良好低于这个值，就可以回答“否”。但切记，如实告知是顺利理赔的基础，不要隐瞒。

第三步：善用“核保前置”与“多家投保”
这是高血压投保的核心技巧。不要直接盲目下单，那样很容易因核保不通过留下记录。正确做法是：
• 智能核保：很多互联网保险产品有“智能核保”功能，像做选择题一样回答关于血压值、服药、并发症等问题，能立刻得到“承保、加费、除外、拒保”的结论，不留核保记录，可以多试试不同产品。
• 人工预核保：通过保险顾问，将你的病历资料匿名提交给保险公司核保人员做预先评估，同样不留正式记录。
• 多家同时投保：不同保险公司、甚至同一公司的不同产品，核保尺度都有差异。可以准备2-3家同时进行核保申请，选择结论最好的那一家承保。